Cara Membersihkan Lidah Dan Menghilangkan Bau Mulut


Cara Membersihkan Lidah Yang Kotor – Tips Mencegah dan Menghilangkan Bau Mulut – Bagi kebanyakan kita, kebersihan lidah mungkin kurang mendapat perhatian. Padahal lidah yang kotor dapat menyebabkan bau mulut dan nafas tidak segar. Hal tersebut nantinya tentu akan mengganggu penampilan kita dan membuat orang-orang disekeliling kita merasa kurang nyaman. Oleh karena itu penting bagi kita untuk selalu memperhatikan kebersihkan lidah. Jika Anda belum mengerti mengenai bagaimana cara membersihkan lidah yang kotor maka Anda sudah berada pada artikel yang tepat, karena disini kami akan membahas mengenai cara membersihkan lidah yang kotor. Lidah kotor ini biasanya ditandai dengan noda putih atau bintik-bintik putih pada bagian tengah lidah Anda. Jika tidak dibersihkan, kotoran akan terus mengumpul dan menyebabkan bau mulut tidak sedap saat Anda sedang berbicara. Berikut beberapa cara untuk membersihkan lidah yang kotor.

CARA MEMBERSIHKAN LIDAH YANG KOTOR

Cara membersihkan lidah yang kotor yang pertama ialah Anda harus rajin menyikat gigi. Setelah selesai menyikat gigi dan bagian gusi, sebaiknya Anda juga tidak lupa untuk menyikat lembut bagian atas lidah Anda. Sikatlah dengan arah gerakan memutar. Ingat, lakukan hal ini dengan perlahan, karena jika Anda buru-buru dan melakukannya dengan kasar, maka lidah Anda dapat terluka. Cukup lakukan dibagian depan dan tengah lidah, jangan terlalu dalam karena beberapa orang merasa mual dan ingin muntah ketika bagian dalam lidahnya terkena benda asing seperti sikat gigi.

Cara Membersihkan Lidah Yang KotorCara membersihkan lidah yang kotor yang kedua yaitu dengan rajin minum yogurt. Yogurt merupakansalah satu minuman probiotik yang dapat membantu membersihkan bakteri-bakteri pada lidah Anda. Oleh karena itu sering mengkonsumsi yogurt merupakan salah satu cara membersihkan lidah yang kotor dengan tepat. Selain minum yogurt, mengkonsumsi kunyit juga baik utnuk membersihkan lidah Anda. Kunyit merupakan salah satu bahan tradisional yang mampu membantu membersihkan lidah Anda yang kotor. Caranya menggunakan kunyit untuk membersihkan lidah sangat mudah, yaitu cukup mencampurkan kunyit dengan air lalu gunakan sebagai obat kumur sebelum tidur di malam hari.



Tips Menghilangkan Bau MulutCara membersihkan lidah yang kotor yang ketiga ialah dengan menggunakan garam. Garam dipercaya mampu membantu membersihkan lidah dari noda putih. Cara membersihkan lidah yang kotor menggunakan garam ialah cukup dengan mengoleskan garam ke bagian tengah lidah Anda sebelum sikat gigi. Diamkan beberapa saat, lalu sikat gigi Anda dan berkumurlah hingga bersih.

TIPS MENGHILANGKAN BAU MULUT

Cara membersihkan lidah yang kotor yang keempat yaitu dengan menggunakan obat kumur yang bisa Anda dapatkan dengan mudah dipasaran. Pilih obat kumur yang tidak terlalu keras, namun sudah dikenal memiliki kualitas yang baik. Jika Anda merasa kesulitan ataupun risih untuk membersihkan lidah menggunakan sikat gigi, maka membersihkan lidah menggunakan obat kumur merupakan alternatif yang tepat untuk membuat lidah yang kotor menjadi bersih dan nafas yang batu menjadi segar kembali.

Tips Mencegah Bau MulutNah, untuk melengkapi cara membersihkan lidah yang kotor dengan menggunakan obat kumur, sebaiknya Anda juga sekalian mengikis kotoran pada lidah Anda dengan menggunakan benang. Jadi setelah selesai menggunakan obat kumur, gunakan sepotong benang untuk membersihkan kotoran pada lidah. Mulailah dari bagian belakang lidah, lalu dorong kedepan benang sampai benang mencapai ujung lidah. Ini merupakan salah satu tips menghilangkan bau mulut yang ampuh.

TIPS MENCEGAH BAU MULUT

Cara membersihkan lidah yang kotor yang kelima ialah dengan banyak mengkonsumsi buah-buahan seperti strawberry ataupun apel. Strawberry dan apel dipercaya dapat membantu Anda dalam membersihkan lidah yang kotor dan mengatasi bau nafas yang tidak sedap. Konsumsilah buah-buahan setiap harinya agar lidah Anda terjaga kebersihannya dan Anda juga dapat terhindar dari bau mulut.

Cara Membersihkan Lidah Yang KotorCara membersihkan lidah yang kotor yang keenam adalah dengan menggunakan tongue scraper (alat pembersih lidah). Alat ini berbentuk seperti kail yang berfungsi untuk menarik kuman dan kotoran dari lidah. Anda dapat dengan mudah menjumpai alat ini dipasaran dan di apotik. Pilih tounge scraper yang memiliki kualitas baik. Perlu diperhatikan, saat membersihkan lidah, jangan menariknya terlalu keras karena dapat membuat lidah menjadi sakit.

Demikian beberapa cara membersihkan lidah yang kotor yang dapat Anda coba sendiri di rumah. Sebagai tambahan, kami berikan tips menjaga kebersihan lidah Anda, yaitu hindarilah minum minuman beralkohol. Minuman yang mengandung alkohol selain tidak sehat bagi organ tubuh, juga membersihkan efek tidak baik bagi organ pada mulut, seperti gigi, gusi, maupun lidah. Sebagai gantinya perbanyaklah minum air putih. Semoga beberapa cara membersihkan lidah diatas dapat membantu mengatasi permasalahan yang Anda hadapi. Selamat mencoba. Terimakasih. Mau membersihkan telinga? Baca cara membersihkan telinga dengan benar.